Овладейте искусством управления своими эмоциями и продуктивным состоянием без негатива!
Что вы получите на курсе
"Развитие эмоционального интеллекта".
1) Ответ на вечный вопрос: как примирить разум и чувства
Часто жизнь превращается в войну между логичными правильными доводами (голос разума) и чувствами (голос души). Эмоциональный интеллект даёт возможность примирить два этих голоса.
2) 4 ключа управления собой и отношениями с окружающими,
благодаря которым вы сможете постоянно поддерживать и применять это умение на работе, в личной жизни, в своём развитии.
3) Сформулируйте свой личный запрос в освоении 4 ключей
через осознание своих сильных сторон и зон роста в их использовании.
4) Освоите базовую технику управления эмоциями
Эта техника станет фундаментом для более сложных инструментов работы со своим внутренним состоянием и внутренним состоянием других людей.
5) Изучите методику самомотивации для управления концентрацией внимания и эффективностью работы
Для любой работы важно её НАЧАТЬ, и также важно её ДЕЛАТЬ. На обоих этапах могут возникать препятствия в виде лени, страха, злости и т.д. Важно уметь справляться с таким сопротивлением. Данная методика позволит вам найти уникальный, подходящий именно вам инструмент самомотивации.
6) Освоите продвинутые психотехники управления своим внутренним состоянием,
применяемые специалистами в практике коучинга и психотерапии при работе с клиентами.
7) Узнаете 3 основы управления отношениями с другими
Зная которые, вы сможете создавать с людьми гармоничные отношения, учитывающие как ваши желания и интересы, так и желания и интересы других.
8) Разовьёте навык "читать людей",
то есть видеть их эмоции, понимать причины этих эмоций и мотивы их действий.
9) Примените навык "чтения людей"
для того, чтобы по-настоящему понимать других, легче достигать взаимопонимания в общении, а также при необходимости управлять ходом отдельной беседы и общения в целом.
10) Освоите авторскую методику управления отношениями с другими,
основанную на умении искренне и конструктивно выражать свои чувства окружающим.
6 основных сложностей,
с которыми сталкиваются люди,
не владеющие своим эмоциональным интеллектом
1. Импульсивность: решения почти всегда принимаются исходя из сиюминутных эмоций
При таком качестве человек перестаёт быть ответственным за свои слова и действия, так как не он, а его эмоции «принимают решения».
2. Отсутствие умения управлять своим внутренним состоянием
Без этого умения человек вынужден принимать своё внутреннее состояние как данность, от него не зависящую: если он злится - он так и будет продолжать злиться, пока не сольёт эту злость на кого-либо. Если грустит - то так оно и будет до тех пор, пока кто-либо или что-либо его не развеселит.
3. Отсутствие самодисциплины: неумение в нужный момент собрать себя для выполнения важной работы
Начать писать проект, делать зарядку, учить новый язык, сделать ремонт, запустить и продвигать бизнес... Эти планы останутся только планами, если их не ДЕЛАТЬ. Качество, необходимое для этого - самодисциплина. Одна из важных основ самодисциплины - умение убрать мешающие вам эмоции, включить свой энтузиазм и начать делать!
4. "Я тебя не понимаю!"
Возникают сложности в том, чтобы понять истинные интересы и мотивы человека при общении на работе, в семье, с друзьями или с вообще незнакомыми людьми. Как следствие, бывает трудно достичь взаимопонимания.
5. Неумение управлять своим отношением к другим и состоянием во время общения.
"Меня раздражает мой начальник!", "Я чувствую себя неловко во время общения с противоположным полом", "Мой сын не слушает меня и меня это расстраивает!"... Возникает вопрос: что с этим делать? Только обладая навыком натренированного эмоционального интеллекта возможно изменить качество вашего общения через управление собой.
6. Отсутствие лидерства в общении с другими.
Все вышеперечисленные проблемы вкупе с неконструктивным выражением своих эмоций к другим приводят к невозможности управлять отношениями с окружающими, то есть создавать такие отношения и на таких правилах, которые нужны вам.
Объединённые вместе, эти сложности приводят к тому, что человек, не обладающий развитым эмоциональным интеллектом, перестаёт управлять своей жизнью и всеми её аспектами: своей карьерой, своими отношениями с людьми, своим здоровьем, своим счастьем и благополучием. Такой человек просто реагирует на то, что в очередной раз преподнесёт ему жизнь. Каким же образом можно изменить положение дел? Собой и своей жизнью можно научиться управлять так же, как можно обучиться вождению автомобиля. Навыки вождения "автомобиля своей жизни" вы можете получить на нашем курсе "Эмоциональный интеллект - искусство управления собой и другими". Курс построен на концепции 4 базовых составляющих эмоционального интеллекта. Обучение и тренировка каждой составляющей построены на авторской методике ведущего тренинга Всеволода Иоффе.
Почему важно развивать эмоциональный интеллект
EQ, или коэффициент эмоционального интеллекта, был разработан в начале 90-х.
Термин придумал психолог Даниэль Гоулман. Он выпустил книгу, которую так и назвал - "Эмоциональный интеллект". Она сразу стала бестселлером. Еще бы! Ведь в ней объяснялось такое загадочное явление: почему люди с одинаковым уровнем IQ (обычного интеллекта) достигают совершенно разных высот в жизни. EQ - это тоже ум, но другого качества. Можно плохо знать историю и литературу, не уметь решать простейших логических задачек, но считаться умным. Потому что способность понимать свои эмоции и чувства других людей, а главное, правильно на них реагировать - одно из самых важных качеств успешных людей. Предлагаем вам узнать о том, как улучшить ваш EQ. Это знание поможет вам лучше понять себя и, возможно, причины ваших успехов или неудач на работе и в жизни.
Вот что говорят исследования о важности EQ на работе для сотрудников и их руководителей:
Видео-отзывы участников о пройденном курсе
"Развитие эмоционального интеллекта"
Если вы не видите видео, то перезагрузите страницу.
Денис, ученый | Юлия, финансовый аналитик | |
_ | ||
Елена, финансовый менеджер |
Анна, менеджер проектов | |
Анастасия, эколог |
Анна, программист | |
Ирина, мясопереработчик | ||
Курс проведет лично Павел Палагин
Ведущий эксперт России
по скорочтению и развитию памяти
Автор бестселлера "Скорочтение на практике"
Специализируется на развитии прикладного интеллекта, чему обучался у Тони Роббинса, Брайана Трейси, Джека Кэнфилда, Глеба Архангельского и др.
Приглашенный эксперт по теме развития интеллекта на радио и известных ТВ каналах.
Создатель обучающих методик развития интеллекта, которым с 2009 года обучилось более 10 000 человек!
По программам Павла проходили обучение:
сотрудники Правительства Москвы и Московской области, компании МТС, Эльдорадо, Сбербанк, КомСтрин, Пересвет Инвест, Danone, Крок и многие другие.