Узнайте за 1 вечер основы управления собой
через управление вашими эмоциями!
12 февраля 2018 / Москва / 19:30
Для взрослых и детей от 14 лет.
Адрес: м. Проспект Мира, Слесарный пер., д. 3
| Запишитесь на ближайший вводный мастер-класс |
||
 |
Дата проведения: 12(Пн) февраля 19:30 Стоимость участия: бесплатно |
 |
|
Предварительная запись на мастер-класс. Если эти даты вам не подходят, заполните "Предварительную заявку" на участие. Когда у нас появятся новые даты, мы вам об этом сообщим |
|
6 основных сложностей,
с которыми сталкиваются люди,
не владеющие своим эмоциональным интеллектом
1. Импульсивность: решения почти всегда принимаются исходя из сиюминутных эмоций
При таком качестве человек перестаёт быть ответственным за свои слова и действия, так как не он, а его эмоции «принимают решения».
2. Отсутствие умения управлять своим внутренним состоянием
Без этого умения человек вынужден принимать своё внутреннее состояние как данность, от него не зависящую: если он злится - он так и будет продолжать злиться, пока не сольёт эту злость на кого-либо. Если грустит - то так оно и будет до тех пор, пока кто-либо или что-либо его не развеселит.
3. Отсутствие самодисциплины: неумение в нужный момент собрать себя для выполнения важной работы
Начать писать проект, делать зарядку, учить новый язык, сделать ремонт, запустить и продвигать бизнес... Эти планы останутся только планами, если их не ДЕЛАТЬ. Качество, необходимое для этого - самодисциплина. Одна из важных основ самодисциплины - умение убрать мешающие вам эмоции, включить свой энтузиазм и начать делать!
4. "Я тебя не понимаю!"
Возникают сложности в том, чтобы понять истинные интересы и мотивы человека при общении на работе, в семье, с друзьями или с вообще незнакомыми людьми. Как следствие, бывает трудно достичь взаимопонимания.
5. Неумение управлять своим отношением к другим и состоянием во время общения.
"Меня раздражает мой начальник!", "Я чувствую себя неловко во время общения с противоположным полом", "Мой сын не слушает меня и меня это расстраивает!"... Возникает вопрос: что с этим делать? Только обладая навыком натренированного эмоционального интеллекта возможно изменить качество вашего общения через управление собой.
6. Отсутствие лидерства в общении с другими.
Все вышеперечисленные проблемы вкупе с неконструктивным выражением своих эмоций к другим приводят к невозможности управлять отношениями с окружающими, то есть создавать такие отношения и на таких правилах, которые нужны вам.
Объединённые вместе, эти сложности приводят к тому, что человек, не обладающий развитым эмоциональным интеллектом, перестаёт управлять своей жизнью и всеми её аспектами: своей карьерой, своими отношениями с людьми, своим здоровьем, своим счастьем и благополучием. Такой человек просто реагирует на то, что в очередной раз преподнесёт ему жизнь. Каким же образом можно изменить положение дел? Собой и своей жизнью можно научиться управлять так же, как можно обучиться вождению автомобиля. Навыки вождения "автомобиля своей жизни" вы можете получить на нашем курсе "Эмоциональный интеллект - искусство управления собой и другими". Курс построен на концепции 4 базовых составляющих эмоционального интеллекта. Обучение и тренировка каждой составляющей построены на авторской методике ведущего тренинга Всеволода Иоффе.
Почему важно развивать эмоциональный интеллект
EQ, или коэффициент эмоционального интеллекта, был разработан в начале 90-х.
Термин придумал психолог Даниэль Гоулман. Он выпустил книгу, которую так и назвал - "Эмоциональный интеллект". Она сразу стала бестселлером. Еще бы! Ведь в ней объяснялось такое загадочное явление: почему люди с одинаковым уровнем IQ (обычного интеллекта) достигают совершенно разных высот в жизни. EQ - это тоже ум, но другого качества. Можно плохо знать историю и литературу, не уметь решать простейших логических задачек, но считаться умным. Потому что способность понимать свои эмоции и чувства других людей, а главное, правильно на них реагировать - одно из самых важных качеств успешных людей. Предлагаем вам узнать о том, как улучшить ваш EQ. Это знание поможет вам лучше понять себя и, возможно, причины ваших успехов или неудач на работе и в жизни.
Вот что говорят исследования о важности EQ на работе для сотрудников и их руководителей:
Узнайте 9 причин посетить наш мастер-класс
"Как управлять эмоциями и чувствами":
1. Как нам самим вредят наши эмоции?
Вы узнаете, как и почему некоторым людям их эмоции портят жизнь.
2. Из чего состоит (EQ) Эмоциональный Интеллект
И как его можно натренировать в вашем случае
3. Неокортекс и лимбическая система
Вы узнаете, что это за странные слова и как их влияние управляет вашей жизнью
4. Ваш новый универсальный рецепт
решения любых вопросов всех эмоциональных расстройств в вашей жизни
5. Узнайте, как вы можете управлять собой
через самоосознание и управление своими эмоциями
6. Как управлять отношениями с окружающими
через управление своими эмоцями и понимания эмоций других людей
7. Техника "Трансформации внутреннего состояния"
Вы попрактикуете пошаговый алгоритм управления своим внутренним состоянием и через это - управление внутренним состоянием других
8. Узнайте, ваша эмоциональность - это друг или враг?
Как превратить свои эмоции и эмоции других людей из помехи и периодического источника несчастий в великого союзника и помощника
9. Почувствуйте потрясающую атмосферу наших занятий.
Это атмосфера тех занятий, о которых мы сами мечтали и которую создали для вас. Забудьте о скуке! Это атмосфера, где вас поддерживают, время пролетает незаметно и с пользой, и где каждую минуту хочется становиться еще лучше в окружении приятных людей!
Мастер-класс проведет Павел Палагин
Ведущий эксперт России
по развитию прикладного интеллекта
Автор бестселлера "Скорочтение на практике"
Специализируется на развитии прикладного интеллекта, чему обучался у Тони Роббинса, Брайана Трейси, Джека Кэнфилда, Глеба Архангельского и др.
Приглашенный эксперт по теме развития интеллекта на радио и известных ТВ каналах.
Создатель обучающих методик по мастерству общения, которым с 2009 года обучилось несколько тысяч человек!
По программам Павла проходили обучение:
сотрудники Правительства Москвы и Московской области, компании МТС, Эльдорадо, Сбербанк, КомСтрин, Пересвет Инвест, Danone, Крок и многие другие.
Что вы получите на курсе
"Развитие эмоционального интеллекта".
1) Ответ на вечный вопрос: как примирить разум и чувства
Часто жизнь превращается в войну между логичными правильными доводами (голос разума) и чувствами (голос души). Эмоциональный интеллект даёт возможность примирить два этих голоса.
2) 4 ключа управления собой и отношениями с окружающими,
благодаря которым вы сможете постоянно поддерживать и применять это умение на работе, в личной жизни, в своём развитии.
3) Сформулируйте свой личный запрос в освоении 4 ключей
через осознание своих сильных сторон и зон роста в их использовании.
4) Освоите базовую технику управления эмоциями
Эта техника станет фундаментом для более сложных инструментов работы со своим внутренним состоянием и внутренним состоянием других людей.
5) Изучите методику самомотивации для управления концентрацией внимания и эффективностью работы
Для любой работы важно её НАЧАТЬ, и также важно её ДЕЛАТЬ. На обоих этапах могут возникать препятствия в виде лени, страха, злости и т.д. Важно уметь справляться с таким сопротивлением. Данная методика позволит вам найти уникальный, подходящий именно вам инструмент самомотивации.
6) Освоите продвинутые психотехники управления своим внутренним состоянием,
применяемые специалистами в практике коучинга и психотерапии при работе с клиентами.
7) Узнаете 3 основы управления отношениями с другими,
зная которые, вы сможете создавать с людьми гармоничные отношения, учитывающие как ваши желания и интересы, так и желания и интересы других.
8) Разовьёте навык "читать людей",
то есть видеть их эмоции, понимать причины этих эмоций и мотивы их действий.
9) Примените навык "чтения людей"
для того, чтобы по-настоящему понимать других, легче достигать взаимопонимания в общении, а также, при необходимости, управлять ходом отдельной беседы и общения в целом.
10) Освоите авторскую методику управления отношениями с другими,
основанную на умении искренне и конструктивно выражать свои чувства окружающим.
Этот курс для вас если:
1. Вы хотите научиться жить с большей радостью и наполненностью каждого момента.
2. Вы хотите повысить свой уровень мотивации и самоорганизации
3. Для вас важно развивать уровень внутренней уверенности и спокойствия
4. Для вашей жизни типичны определённые неприятные для вас состояния и эмоции, от которых хочется избавиться.
5. Вы хотите быть лидером в общении, то есть создавать с людьми гармоничные и искренние отношения, учитывающие как ваши желания и интересы, так и желания и интересы других.
Отзывы участников о пройденном курсе
"Развитие эмоционального интеллекта"
При должном старании можно научиться управлять своими эмоциями.
Самое важное - это то, что эмоциональный интеллект - это не черта характера, с отсутствием которой сложно что-то сделать, а развиваемый навык, такой же как и езда на велосипеде, следовательно при должном старании можно научиться управлять своими эмоциями. Я понял, что путь к изменениям начинается с осознания. Я стал чаще анализировать свои эмоции. Они перестали быть для меня чем-то появляющимся "по умолчанию". Теперь я чаще подбираю фразы при общении с людьми, чаще думаю прежде чем что-то сказать. Я стал задумываться о том, что неправильно построенный фидбэк или пассивное участие в разговоре может оставить негативное впечатление у собеседника.
Андрей Селиверстов, менеджер организации "Фонд Русской Экономики", http://vk.com/seliverstov.andrey
| Запишитесь на ближайший вводный мастер-класс |
||
|
Дата проведения: 12(Пн) февраля 19:30 Стоимость участия: бесплатно |
|
|
Предварительная запись на мастер-класс. Если эти даты вам не подходят, заполните "Предварительную заявку" на участие. Когда у нас появятся новые даты, мы вам об этом сообщим |
|
